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Algunos temas que trabajamos en terapia Individual
Ansiedad
Estrés y agotamiento
Crisis personales
Encuentra las herramientas que te ayudarán a gestionar tu ansiedad y manejar las preocupaciones diarias para recuperar tu equilibrio emocional y bienestar.
Crisis personales
Estrés y agotamiento
Crisis personales
Busca ayuda para entender lo que te pasa y puedas reconectar contigo mism@ y con la vida, si la tristeza, el vacío y la irritabilidad es prolongada, intensa y afecta tu vida diaria.
Estrés y agotamiento
Estrés y agotamiento
Estrés y agotamiento
Mejora tu calidad de vida aprendiendo a manejar el estrés, reduciendo sus efectos en el cuerpo y mente, alcanzando así bienestar integral.
Duelo
Estrés y agotamiento
Estrés y agotamiento
Te ayudamos a transitar tu proceso de dolor frente a una pérdida para entender tus emociones, desarrollar estrategias que te permitan hacer frente a los cambios y sobrellevar la pérdida de manera saludable.
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
¿Te está costando superar esa relación?
Encuentra tu espacio seguro donde puedes trabajar en ti y en tu bienestar emocional.
Dependencia Emocional
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
Encuentra la causa de aquello que te produce apego en tus vínculos para que puedas trabajar en ella y así aprendas a establecer relaciones sanas y equilibradas.
Desregulación Emocional
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
Trastornos de Personalidad
Desarrolla habilidades y técnicas para gestionar tus emociones. Disminuye las respuestas impulsivas y desbordadas, y empieza a vivir más plen@.
Trastornos de Personalidad
Ruptura Amorosa / Cierra de ciclos.
Trastornos de Personalidad
Trastorno de Personalidad Límite,
Trastorno de Personalidad Bipolar,
Trastorno de Personalidad Narcisista ,
Trastorno de Personalidad Obsesivo Compulsivo, entre otros.
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Si te sientes estancad@, desmotivad@ y procrastinando, comienza a trabajar en ti, en tu desarrollo personal y bienestar. Encuentra tu espacio seguro con nosotros para esclarecer y/o elabora tu proyecto de vida, y reconectar contigo mism@.
Trastornos Neurodivergentes
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Trastorno de Déficit de Atención
Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad
Trastorno del Espectro Autista, Trastornos del Aprendizaje,
Trastorno Obsesivo Compulsivo, entre otros.
Enfoque LGTBIQ+ Afirmativo
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Enfoque LGTBIQ+ Afirmativo
Sigue un proceso de Psicoterapia que tome en cuenta el enfoque de género.
Problemas de Autoestima
Desarrollo Personal / Desarrollo de habilidades
Enfoque LGTBIQ+ Afirmativo
Reconoce tu valía personal y refuerza tu amor propio con el acompañamiento de un@ psicólog@. Solo podrás estar completamente bien cuando te sientas bien contig@ mism@
Algunos temas que trabajamos en terapia de terapia de pareja
Comunicación
Distanciamiento emocional
Conflictos recurrentes
Para mejorar la forma en que se hablan, se escuchan y expresan sus necesidades, fortaleciendo una comunicación más clara y saludable.
Conflictos recurrentes
Distanciamiento emocional
Conflictos recurrentes
Comprendan por qué ciertos problemas se repiten en la convivencia y encuentren nuevas formas de resolver diferencias sin desgastar el vínculo
Distanciamiento emocional
Distanciamiento emocional
Distanciamiento emocional
Trabajen la desconexión, la falta de cercanía o los cambios en la relación para reconstruir el vínculo desde un lugar más consciente.
Celos y confianza
Distanciamiento emocional
Distanciamiento emocional
Exploren inseguridades, acuerdos y límites para fortalecer la confianza y construir una relación más segura.
Límites y acuerdos
Crisis de pareja y/o Infidelidad
Crisis de pareja y/o Infidelidad
Un espacio para conversar expectativas, necesidades y acuerdos, fortaleciendo límites saludables que favorezcan el bienestar de ambos.
Crisis de pareja y/o Infidelidad
Crisis de pareja y/o Infidelidad
Crisis de pareja y/o Infidelidad
Un espacio para comprender lo que está ocurriendo, tomar decisiones conscientes y reconstruir acuerdos si ambos lo desean.
Crianza y rol parental
Crisis de pareja y/o Infidelidad
Crianza y rol parental
Fortalezcan herramientas para afrontar desafíos de crianza, mejorar la comunicación familiar y construir acuerdos saludables en el rol parental.
Talleres Grupales de Bienestar y Habilidades Personales
Gestión Emocional
Comunicación Asertiva
Manejo de Ansiedad
Aprender a reconocer, comprender y gestionar las emociones para relacionarte de una manera más sana, poner límites y responder con mayor conciencia en tus vínculos.
Manejo de Ansiedad
Comunicación Asertiva
Manejo de Ansiedad
Entender la ansiedad, aprender a regularla y empezar a relacionarte distinto con ella, brindando herramientas prácticas para bajar la sobrecarga emocional y mental.
Comunicación Asertiva
Comunicación Asertiva
Comunicación Asertiva
Aprender a expresar lo que piensas, sientes y necesitas de manera clara, respetuosa y segura, fortaleciendo límites sanos y relaciones más saludables.
Efectividad Personal
Comunicación Asertiva
Comunicación Asertiva
Desarrollar habilidades para organizarte mejor, priorizar objetivos, y gestionar tu tiempo y energía de manera más efectiva, promoviendo bienestar y equilibrio personal.
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¡Vive Pleno!
Si quieres empezar terapia y no sabes con quién, te ayudamos a encontrar al Psicoterapeuta que mejor se adapte a ti y a lo que estás viviendo.