
"Primero Yo" comienza como un espacio creado por nuestra fundadora Florencia Castro desde su rol como psicoterapeuta. En el camino, surge la necesidad de formar un equipo de especialistas con el fin de abarcar y beneficiar a más personas, manteniendo un servicio de terapia psicológica de calidad que promueva el bienestar emocional.
El nombre "Sin permisos, primero yo" se inspira en la experiencia como psicoterapeuta, donde se ha comprobado que muchos de nuestros "problemas" o creencias irracionales están estrechamente vinculados con la imagen que tenemos de nosotros mismos, nuestro autoconcepto, autoestima o valía personal.
Por eso, con este nombre buscamos normalizar ese "egoísmo" que a veces nos señalan por pensar primero en nosotros y en nuestro bienestar emocional, así como por establecer y hacer respetar nuestros límites en base a nuestro amor propio.
El nombre de este espacio refuerza la importancia de priorizarnos a nosotros mismos y de amarnos incondicionalmente por encima de todo.

Nos enfocamos en el aquí y ahora, en la vida cotidiana de cada usuario, identificando y trabajando los patrones recurrentes desde el presente. Este enfoque es ideal para las personas que desean experimentar un bienestar emocional pleno y tener una mejor calidad de vida. También es perfecto para quienes no comprenden del todo lo que les sucede pero buscan la ayuda de un psicoterapeuta para sentirse "mejor" a través de la terapia psicológica.
Trabajamos en base al pensamiento y emociones de las personas, promoviendo el bienestar emocional a través de nuestra terapia psicológica. Nuestro principal objetivo es cambiar las creencias irracionales por pensamientos que sí sirvan a la persona.
Por ese motivo, no emitimos diagnósticos, excepto si el paciente lo solicita desde el primer contacto; pues bajo nuestro enfoque, toda conducta es consecuencia de una creencia, y como psicoterapeuta, buscamos guiar a nuestros pacientes hacia una mejor comprensión de sí mismos.
Por lo general, el tratamiento en terapia psicológica bajo el enfoque de Terapia Racional Emotiva y Contextuales, consiste en identificar, cuestionar y debatir las creencias irracionales desde la primera sesión. El objetivo es que el usuario, guiado por su psicoterapeuta, sea consciente y aprenda a cuestionar sus propios pensamientos, para así reemplazarlos por otros que contribuyan a su bienestar emocional.
La formación y experiencia de nuestros especialistas en terapia psicológica son diversas, lo que nos permite complementarnos como equipo para fomentar el bienestar emocional. Somos profesionales altamente competitivos y capacitados para abarcar diferentes temas de la psicología, lo que nos convierte en psicoterapeutas efectivos. Nuestros enfoques psicológicos y conocimiento nos permiten llegar a más personas, brindando un servicio de calidad que promueve su bienestar emocional.
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