Mariajosé Sáenz - Psicóloga y Psicoterapeuta

Mi nombre es Mariajosé Sáenz, soy psicóloga con formación de psicoterapeuta en enfoque informado en Trauma y Esquemas. Me he dedicado a la parte educativa de la Psicología, consolidando una amplia experiencia en el aprendizaje adulto. 

Mi objetivo en las sesiones de terapia es construir un espacio donde exploremos tu historia y pongamos en práctica herramientas y estrategias útiles que te permitan afrontar los desafíos que se te presenten en la vida. 

¡Te espero en sesión para que podamos avanzar hacia tu bienestar y equilibrio mental y emocional!

Palabras claves:  Ansiedad, procesos de duelo, gestión emocional, autoconcepto y autoestima, formación de vínculos, planificación y construcción de hábitos, cambios vitales, regulación del sistema nerviosa.